Protecやフットラブズなどボディメンテナンスアクセを2015年は活用したい
既にお申し込みは満員になっておりますが、
4月12日(日)はハイカーズデポ店頭にて「山とカラダ」第二回の講習会が開催されます。2015年はカラダのメンテナンスに自覚的なハイカーを目指しませんか？
いくらULとはいえ、いくらのんびりお散歩気分とはいえ、
山を歩くこと、ハイキングすることはそれなりにカラダに負荷をかけています。
ランナーの方などはそうした負荷に対して意識的ですが、
わたしたちハイカーはどうしても「競技じゃないし、、、スポーツじゃないし、、、」
とカラダへの負荷に対して目をつぶってしまいがちではないでしょうか。
「膝が痛い、足が痛い、腰が痛い、」
身に覚えのあるハイカーも多いはずです。
山をのんびり楽しみ続けるためにも
どこまでもハイキングで歩き続けるためにも
2015年はカラダのメンテナンスに自覚的なハイカーを目指しませんか？
自宅でできるカラダのメンテナンスを是非導入してみましょう。
メンテナンスアクセサリーが入荷しています。
トラベルローラー ¥1,900＋税 ランブルローラー ¥6,500＋税 フットラブズ ¥800＋税
筋肉をほぐすだけでなく筋膜をリリースすることが重要です。
効果的な使い方やその意味するところはスタッフまでご質問ください。